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たんぱく質大事です
2011/10/14
2017/10/10
料理
仕事が忙しくてヘロヘロです😅
少しでもたんぱく質やカルシウムとらないとね
サバの竜田揚げとアジのお刺身に。
あ〜眠い😱
チゲ鍋にしました
北海道続編